好多人都很羨慕藝人的身材，總是問(wèn)藝人到底是怎么保持身材的呢？他們是吃不胖嗎？

其實(shí)藝人跟普通人一樣也會(huì)吃胖，但是他們總是能在活動(dòng)回歸之前快速瘦下來(lái)的秘訣是什么呢？

下面就來(lái)看看藝人們的短期瘦身食譜吧！

PS :以下食譜只適用于短期瘦身哦，想要長(zhǎng)期維持的話(huà)還是算了...

樸孝敏

下圖中的圖是孝敏上傳到sns上的，吃的量真的少到令人不敢相信！

總共只有黃瓜幾小塊、西瓜幾小塊、雞蛋2個(gè)，紅薯幾小塊，這真的不是零食嘛？

（圖片來(lái)自naver）

孝敏曾在節(jié)目中說(shuō)自己還會(huì)額外吃減肥輔助營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

（圖片來(lái)自naver）

但是非活動(dòng)期間，孝敏還是想吃什么吃什么噠~

IU

早餐一個(gè)蘋(píng)果，午餐兩個(gè)紅薯，晚餐一杯蛋白質(zhì)奶昔是IU的減肥食譜~

（圖片來(lái)自naver）

這么點(diǎn)食物還要分三頓吃，一頓飯的量都不夠啊......

黃正音

黃正音減肥的時(shí)候，每頓飯只吃黑豆和豆腐，一天三頓總共800-1000kcal~

（圖片來(lái)自naver）

據(jù)說(shuō)黑豆能起到有效分解脂肪的左右，對(duì)減肥很有幫助哦~

樸信惠

黃瓜+牛奶+洋白菜是樸信惠的短期減肥食譜！真的量好少啊，好心疼(╥╯^╰╥)

（圖片來(lái)自naver）

如果大家也想這么吃的話(huà)，一定記得要額外補(bǔ)充維生素哦~無(wú)論如何健康要在第一位！

各種好吃的韓國(guó)零食這里都有！

價(jià)格實(shí)惠！

更有各種勁爆優(yōu)惠活動(dòng)！

趕緊識(shí)別二維碼進(jìn)小程序盡情選購(gòu)吧~