Kpop燃脂舞??5首連跳，零基礎(chǔ)有氧運動大汗淋漓??
??每輪消耗：150kcal（僅供參考）
??難度等級：????
??歌曲順序：
1. 《Queencard》（跟隨：Shake Twins）
2. 《Pink Venom》（跟隨：GolfyDance）
3.《Hype Boy》（跟隨：GolfyDance）
4.《Attention》（跟隨：GolfyDance）
5.《Queencard》（跟隨：魔力桃桃）
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??今天我們來跳女團燃脂舞，5首歌曲的連跳合集～好聽的歌曲就是運動的最佳動力??編舞簡化還原，大汗淋漓燃脂同時提升舞蹈感～秋天不長肉系列，大家一起來打卡吧！
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?初次嘗試可以先調(diào)到慢倍速（長按屏幕或右上角箭頭）
??做足熱身，運動后別忘了拉伸～
??運動時間：建議30-60分鐘（根據(jù)個人基礎(chǔ)調(diào)整）
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｜居家運動｜學(xué)生黨上班族｜女團燃脂舞｜尊巴zumba
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